Jujitsu
 

BERCENI 2 - Ju Jitsu - Aron Pumnul

Antrenor: C. Alexandru

       Centura neagra 2 Dan Ju Jitsu 

 O oportunitate pentru cei care doresc .... noi abilităţi, cei care doresc să înveţe ceva nou şi interesant, să îşi înfrunte temerile şi neîncrederea, să îşi dovedească sieşi capacitatea de dezvoltare ori pur şi simplu să îşi cunoască propriile limite sau să elibereze potenţialul de reuşită.

         Stressul se eliberează, fără efecte secundare, doar prin sport .... vă aşteptăm alături de noi pentru refacere după o zi grea .... veţi recâştiga energia pierdută ....
          Încurajaţi şi prietenii să vină la antrenamente ... distribuiţi evenimentul nostru!!!

          Antrenamentele sunt orientate spre iniţierea în tehnicile de bază din judo şi ju jitsu (şcoala căderii, tehnici de proiectare, etc.). Participanţii vor obţine o creştere a capacităţii de orientare în spaţiu, autocontrol, disciplină, cunoaşterea limitelor şi a potenţialului personal, pregătire fizică armonioasă, dezvolatrea capacităţii de interelaţionare. 

 Antrenamente:

  - Initiere 

  - DEZVOLTARE PERSONALA: tonus psihic pozitiv / recreere / conditie fizica întarita / autocontrol / spirit puternic.


Antrenamentele în JU-JITSU dezvolta:

  • încrederea în fortele proprii / depasirea limitelor personale;
  • abilitatea de a gasi solutii creative si eficiente;
  • capacitatea de autoaparare;
  • conditia fizica (suplete, tonifiere musculara, întarirea tendoanelor);
  • capacitatea de efort — anaerob si aerob(ic);
  • un excelent tonus psihic (scade stress-ul, creste capacitatea de relationare/comunicare, creste concentrarea atentiei );

NIHON JU-JITSU :
Practicati o arta martiala frumoasa si eficienta, care îmbina supletea cu forta, dar si rezistenta si determinarea cu subtilitatea si inteligenta.

INFORMAŢII SUPLIMENTARE:

Site: www.isba-romania.ro

Facebook- ISBA ROMANIA

Înscrierile se vor face telefonic, pe email sau pe facebook.

 

Program
Miercuri: 19:00 – 20:30
Vineri: 19:00 – 20:30
Sâmbăta: 11.30-13.00

Tipul abonamentului

Full - 140 RON / lună

Varianta 1: 120 RON / lună pentru 2 antrenamente pe săptămână

Varianta 2: 100 RON/lună pentru 1 antrenament pe săptămână

 

 

email: club_muntele@yahoo.com

tel. 0751.651.387

Sala de antrenament: str. Aron Pumnul, nr. 74, cartier Berceni, sect. 4,  Bucureşti